Dicas de como aumentar seu desejo sexual

Quando o assunto é problema sexual, normalmente o que mais causa preocupações é a impotência sexual, mas existe um outro problema que pode ser ainda mais desesperador, que é a baixa libido, ou seja, a perda total do desejo sexual.

Também conhecido como síndrome do desejo sexual hipoativo, esse transtorno costuma afetar mais mulheres devido às variações hormonais que elas frequentemente passam, mesmo assim, não é incomum que homens possam sofrer deste problemas.

Estudos comprovam que pelo menos 20% dos homens brasileiros já passaram por algum evento de baixa libido ou impotência sexual, mas quando a situação se torna corriqueira, é preciso buscar a ajuda profissional.

Dicas para aumentar o desejo sexual

Se você está aqui é porque deseja aumentar seu desejo sexual, certo? Ninguém gosta de transar por obrigação, sem vontade. Por isso mesmo separamos algumas dicas para aumentar o desejo sexual e melhorar sua vida amorosa.

Confira abaixo todas as dicas que separamos para você:

Fuja do Estresse

O estresse pode causar a redução da produção de testosterona no homem, que por sua vez, sente a diferença na sua vida sexual pois seu desejo diminui.

Pessoas muito estressadas costumam ser mais indispostas fisicamentes e mentalmente para o ato sexual, por isso, uma dica muito importante é fugir do estresse.

Procure fazer atividades que te relaxem, deixe os problemas do trabalho fora de casa, tenha um tempo para fazer o que gosta. Qualquer técnica é aceita desde que possa te deixar relaxá-lo.

Cuide da sua saúde mental

Nos dias atuais, quando o mal do século já atinge mais da metade da população, a depressão segue ainda afetando diferentes áreas da vida de homens e mulheres que desconhecem a situação.

A depressão por ser uma doença psicológica e orgânica, pode acarretar em hormônios desregulados, a sensação de prazer cai, a pessoa tende a se isolar e sente-se incapaz de fazer até as menores coisas.

Além disso, com a depressão vem a ansiedade, baixa auto estima e insegurança.

Nesse caso, o homem deve procurar ajuda de um psicólogo e psiquiatra, o tratamento é feito através de remédios e terapias.

Vida mais saudável

Manter uma vida saudável e o mais natural possível é indispensável para o homem que está com a libido baixa.

Exercícios físicos regulares melhoram a circulação sanguínea, melhoram a resistência, a força e ainda liberam a serotonina hormônio responsável pelo bem estar, apetite, bom humor, etc.

A alimentação também possui um grande peso e pode ser uma maravilhosa aliada no combate a baixa libido, para que isso ocorra, é necessário acrescentar tais alimentos na alimentação regular, estes são:

  • Chocolate: aumentam a libido;
  • Amêndoas: estimulam a libido masculina;
  • Figos: combatem a disfunção erétil;
  • Morangos e framboesas: estimulantes naturais;
  • Baunilha: melhora a libido masculina;
  • Abacates: ajudam a aumentar a ereção e a libido.

Remédio Natural para impotência

O remédio natural para impotência sexual que mais vem ganhando destaque no mercado brasileiro é o power blue site oficial.

Sendo um remédio 100% natural e liberado pela Anvisa, o power blue garante melhorar a libido masculina, e não apenas isso.

Com o Power blue, além de ter um aumento no desejo sexual, o remédio ainda gera ereções mais fortes e duradouras, aumenta o vigor e melhora o desempenho masculino.

O power blue vem ganhando mercado porque devido a sua composição rica em minerais, diversas vitaminas, maca peruana, aminoácidos e fibras,  o remédio não apresenta efeitos colaterais.